Mit guten Gewohnheiten stark ins Jahr 2021 🎙️
Wir melden uns nach einer kleinen Auszeit mit einem Podcast zurück! 🤩 In dieser Episode sprechen Julian und Tobias über das Thema Gewohnheiten (auch Habits genannt). Ohne gute Gewohnheiten wirst du deine Ziele nur schwer erreichen. Training, Ernährung, Schlaf, Stress usw. werden durch deine Habits beeinflusst, weshalb sie so unfassbar wichtig sind.
Erfahre mehr zum Thema Gewohnheiten, wie diese deinen Trainingsfortschritt beeinflussen und du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst.
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